Būtinai patikrinkite visus mūsų nurodymus prieš pradedant vykdyti bet kokius pratimus ar technikas, suprasti jų specifiką ir seka, o taip pat galimas nepageidaujamas pasekmes, kurios gali įvykti dėl klaidingą vykdymo programa. Ne pabandykite nieko, kol nesate visiškai susipažinę su informacija. Tai būtina sąlyga!
Padidinti narys — tai tik viršukalne ledkalnio viršūnė mūsų programą. Mes galime pakeisti jūsų gyvenimą, jei jūs tik norėti tai padaryti. Mūsų programa suteikti jums pasitikėjimą savimi, padidins savigarbos.
Šiek tiek kantrybės, ir esate tikri, kad mūsų sistema veikia! Ne tikėtis, kad rezultatai bus matomi jau po poros dienų, bet po 1-3 mėnesių reguliarios užsiėmimai jums pasiekti tokių laimėjimų, bet jūs gal ir baimintis. Mes norime, kad jūsų gyvenimas ir gyvenimas milijonų kitų vyrų ir šeimos porų būtų gražiai ir visa, kiek įmanoma. Tai yra mūsų tikslas — pagerinti jūsų gyvenimą. Mes padėsime jums išgauti maksimalų pasitenkinimą iš gyvenimo. Ačiū, kad pasirinkote mūsų programą.
Pamirkykite minkštas šluostes šiltu vandeniu, išgręžkite jį. Wrap jos aplink kamieno jūsų nario (nepriklausomai nuo būsenos, ramybės ar erekciją) ir palikite tris minutes. Tada nuimkite medžiaga. Pakartokite pratimą ne mažiau kaip du kartus. Po to kruopščiai išdžiovinkite narys. Pradėkite reguliarus pratimai su šia procedūra. Šiltas suspausti suteiks banga kraujo ir tokiu būdu pagerinti kraujotaką mieste savo varpos dydžio, o taip pat padės jūsų odai daugiau elastingumo. Be to, jis suteiks geriausias surinkimo pratimus, kurie jums turi įvykdyti.
Po šiltas suspausti reikėtų pradėti viena iš tempimas technikas. Suspaudimas ir lenkimui savo narys pagal reguliariai programa gali suteikti neįtikėtinai rezultatus taip pat, kaip ir pratimai raumenys padaryti jų daugiau ir stipresnis. Šie pratimai ruožas savo varpą, kartu leidžiant padidinti matmenys erekciją. Tai metodika ilgintuvo savo varpos dydžio yra atsipalaidavęs ir malonu valstybėse narėse. Pasirinkite VIENĄ iš tempimas technikas ir įjunkite ją į savo programą.
Šią techniką, mes rekomenduojame, ir jos pasirinko sau dauguma mūsų klientų. Skambinti galite ją kaip stovi, taip ir sėdi.
1. Narys yra atsipalaidavę. Priimti jį viena ranka, tvirtai clenching galvos, bet ne trukdantis įėjimas kraujo.
2. Traukite savo narys į šalį nuo savęs. Ruožas jį maksimaliai iki tol, kol pajusite, kad skausmas arba diskomfortas. Laikyti jį į šią būseną 5 minučių. Po kiekvienos minutės, stenkitės šiek tiek padidinti tempimui. Atminkite, pratimas neturi sukelti skausmingų pojūčių.
3. Atsipalaiduokite 1 minutę. Masažas savo narys diskiniai judėjimą maždaug 30 kartų. Tai atgaus normalią kraujotaką.
4. Pakartokite antrą pratimą 4 kartus, tempimo narys įvairiomis kryptimis: aukštyn, žemyn, į kairę ir į dešinę. Po to kas 5 minutes strijų kartokite pratimą 3.
5. Po to, kai jums vykdyti 5 strijų (5 min kiekvienas), vėl ruožas narys tiesiai nuo savęs. Palaikykite ją 1 minutę, tada 10 kartų šiek tiek trauktis jo, ne sukelia sau skausmo.
Rankinis apkarpomas narys duoda tuos pačius rezultatus, kaip ir tradicinės sistemos apkrovos penio. Saugiausias būdas užfiksuoti reiškia trūksta slėgio tiktai į stuburo nervų, veikia palei į viršų savo narys. Jūs galite sugalvoti savo būdų, kaip gaudyti, nes jums geriau kitų aiškus savo pojūčius. Svarbiausia, ne spaudimas pernelyg stipriai, nes galite sutrikdyti kraujotaką.
Šis pratimas suteiks padidinti ilgio jūsų varpos jau po dviejų savaičių kursų, tačiau tik po 3-4 mėnesių jūs galėsite realiai įvertinti jo mastą.
1. Grab narys atsipalaidavę už galvos viena ranka ir trauktis. Atminkite, kad jūs neturite jausti diskomfortas ir trukdyti apyvartą.
2. Ruožas jo kryptimi tiesiai nuo savęs su pakankama jėga, kad pajusti neskausmingas tempimas. Laikykite jį ištempti suteikta 30 sekundžių — 1 minutę, tada atsipalaiduokite.
3. Toliau ruožas narys per 15-20 minučių vienu metu. Tarp sesijos atsipalaiduoti ne mažiau kaip 10-20 minučių.
Šis metodas priklauso senas išminčiai. Ji apima varpos tempimas ir atsipalaidavęs ir stačias būklės. Senieji metodai yra gana ten.būk originalus, todėl juos naudojant, gali atrodyti, kad jums neįprasta. Mes paskelbta savo techniką taip, kaip ji buvo aprašoma " išminčiaiи. Giliai kvėpuoti oras savo gyvenimą, laikykite jį į gerklę, o tada kregždė, vejasi jį į pilvą. Kai oras pasiekia apačioje pilvo, nukreipkite jį į varpą. Trijų vidutinių kairės rankos pirštais paspauskite tašką Hu-Yun, esančią viduryje tarp išangę ir kapšelio. Tai sustiprins galia savo narys. Atkurkite normalus kvėpavimas ir toliau laikyti pirštus į tašką.
Hand pradėkite ruožas savo varpą priekį ir atgal, traukdami jį lengva ritmiškai judėjimą 36 kartus. Didelis pirštu Paglostyti galvos, kol narys snaps. Dešinėje rankoje tvirtai padengti narys jūs pagrindo. Laikykite surinkimo, perbraukite ranka 3-4 cm į priekį. Todėl jūs įsirašysite į varpos energiją iš oro, stumia jį į vadovas. Traukite savo narys į dešinę ir pradėkite sukti jiems 36 kartus pagal laikrodžio rodyklę ir prieš 36. Tada pakreipkite jį į kairę ir pakartokite pratimą. Energija yra daugelio kūno organų srautas, narys, sustiprintų ir stiprina ją. Baigę pratimus, šiek tiek bakstelėję 36 kartą džiaugiamės narys pirmiausia pagal vidaus pusėje dešiniosios šlaunies, tada kairės šlaunies.
Ši tempimas technika aprašyta bestseleriu apie vyrų seksualumą. Ji apima tempimui, atsipalaidavęs ir stačias būklės. Atrodo, kad tai šiek tiek modifikuota metodika senovės išminčių.
1. Dešinioji ranka suimkite savo narys ir pradėkite ritmiškai ruožas jį į save ir nuo savęs. Pakartokite 10 kartų (kiekviena tempimas maždaug 15 sekundžių).
2. Pakartokite tempimui į dešinę 10 kartų, į kairę 10 kartų, žemyn — 10 kartų.
3. Paglostyti galvos narys dideliu pirštu, kol nebus išsipūtęs. Grab narys jūs pagrindo didelis ir padėties rodikliu pirštais. Glaudžiu, braukite pirštais į priekį 3-4 cm 10 kartų.
4. Traukti narys, sukite į dešinę ir jo nedidelį ratą, toliau ruožas, 10 kartų. Pakartokite pratimą į kairę 10 kartų.
5. Lengvai ritmas džiaugiamės narys pagal šalies viduje pusėje šlaunies 10 kartų, tempimo jį į priešingas puses.
Šis metodas yra puikus tiems, kuriems ištroškę trūksta laiko skirti kasdien mažiausiai valandą reguliariai mokymo. Šie pratimai reitingą, jūs turite ne daugiau nei 5 minutes, tačiau galės padidinti savo varpą 3 cm per kelis mėnesius. Šie pratimai yra patogus tuo, kad jūs galite padaryti juos kelis kartus per dieną. Nedvejodami kartoti du-tris kartus per parą. Tikslas šios technologijos yra sukurti įtampos ypatingos audinio per tempimas odos varpos, esančio malonu būklės. Tai ne tik daro jūsų odą varpos daugiau elastingumo, bet ir prailgina kameros tūris varpos, vadinamųjų " corpora cavernosa. Didesnės apimties kraujo automatiškai reiškia pasilieka padidinti bendrą masę savo varpos dydžio.
Sutepti savo varpą. Sėdi ant krašto sofos ar lovos, pradėkite insultas jo, glaudžiu didelis ir padėties rodikliu pirštais (kaip ženklą, O ' K). Važiuojant rankas nuo pagrindo narys prie vadovas laikykite tvirtai užfiksuoti, stengiamės kuo ruožas odą. Kiekvieną kartą, grįžtant prie varpos pagrindo, šiek tiek padidinti fiksuoti, kad sulaikyti kaip galima daugiau kraujo į varpos. Tada kartokite judėjimas iš apačios į vadovas.
Šiek tiek didinti greitį judesių, ne atsipalaiduoti, kai tai užfiksuoti. Turite pajusti susijaudinimą. Gauti visiškai erekciją. Turėjo visas kapitalas priklauso erekciją, vėl grab didelis ir padėties rodikliu varpą pirštais iš apačios ir bandyti išlaikyti kraujas przepastny audinių narys.
Laikykite surinkimo jūs pagrindo narį, kita ranka suimkite jį mes pagrindo galvutės. Pabandykite ruožas narys kiek įmanoma, o diskomfortas. Ruožas jo į dešinę ir laikykite 10 sekundžių. Tada tiesiai, vėlavimas — 10 sek. Dabar į kairę, atidėti 10 sek. Ir, pagaliau, pakreipkite jį žemyn ir vėl laikykite 10 sek. Pakartokite visų keturių etapų pratimus pagal keturis kartus po 10 sek. Visi pratimai jums reikės ne daugiau kaip 5 minučių.
Pasibaigus pratimai, atlaisvinkite surinkimo jūs pagrindo narys. Turite pajusti, kaip kraujas ima ketaus. Į tai akimirksniu gali įvykti ejakuliacija. Prisiminkite, kad turtingas tepalas ir sveikas capture — tai pagrindinių atsargumo priemonių. Jokiu būdu jūsų surinkimo neturėtų trukdyti apyvartą. Šis metodas turėtų pristatyti jums jokių skausmingų pojūčių ar diskomfortas. Jei atliekant pratimus jūs jausite skausmą, jums reikėtų nutraukti užsiėmimai ir vėl atidžiai perskaityti instrukciją
