Kaip padidinti vyrų seksualinį narys

Kiekvienam vyrui, pradedant nuo paauglystės, jo lytinis organas yra pati paslaptis organizmo dalis. Požiūris į varpos visada, kiek rimta ir bet kuri komiksas frazė adresas vyrų orumą suvokiama, kaip mirtina įžeidimas. Todėl klausimas apie dydžių nario ypač atitinkamas atstovų stiprios lyties, nes retai kuris vyras nenorėtų, kad jo daugiau. Egzistuoja daugybė metodus, kaip padidinti varpą, tačiau ne visi jie yra efektyvus, o kai kurie ir neša grėsmę sveikatai vyrai.

Penisplus pratimai

Vienas iš populiariausių būdų, kaip galima pavadinti pratimai penisplus. Tokių pratimų yra didžiulė daugybė, ir kiekvienas vyras gali pasirinkti tinkamiausią sau sudėtingumo ir trukmės technika atlikti. Specialūs pratimai padidinti lytinio organo taikomi būdai, kaip padidinti seksualinį narys namų sąlygomis, todėl toks pasirinkimas labai patogus dirbančių vyrų.

Prieš tai, kaip pradėti vykdyti pratimus, reikalingas specialus pasiruošimas:

  • Pasirinkite vietą, kur niekas negali sutrikdyti ar atitraukti jus. Atlikti pratimus padidinti varpos reikalauja koncentracija;
  • Minkštas šluostes cinkavimas šiltą vandenį, išgręžkite ir padengti jos narys į tris minutes;
  • Norint geresnio efekto ši procedūra kartojama 2 ar 3 kartus.

Pratimai padidinti varpos nukreipti į jį apkarpomas ir padidinti erekciją. Tempiamasis technika atliekami atsipalaidavęs ir stačias valstybės varpos. Kiekvienas vyras gali pasirinkti tinkamą būtent jam techniką internete arba specialioje literatūroje. Užstatas sėkmės tokio metodo tvarkingumą. Prie cons galima priskirti trukmė šį būdą padidinti varpos ir reikia nuolat ieškoti laisvo laiko jį vykdyti.

Masažas

Kitas būdas, kaip padidinti seksualinį narys yra masažas. Poveikis skatina gerinimo mikrocirkuliaciją kraujo ir audinių vyrų privalumai:

  • Masažas, kaip ir pratimai, nurodo metodus, kaip padidinti seksualinį narys namų sąlygomis, o tai reiškia — prieinama visiems lankytojams;
  • Jums nebereikia papildomi priedai;
  • Jei tiksliai sekti instrukcijas, kaip padidinti narys sinchroninio masažai, tada atskirties rizikos atsiradimo šalutinis poveikis;
  • Be klubinių varpos mes vyrai kelia seksualinė ištvermė, gerėja potencija;
  • Didelis pasirinkimas metodus leidžia pasiimti labiausiai veiksmingą kiekvienam vyrui;
  • Siekiant geresnių rezultatų galima sujungti masažas ir kremas penisplus;

Pagrindinis trūkumas yra tas, kad šis metodas yra didelė kaina laiko jį atlikti.

Kremai ir tepalai

Labai populiarus būdas padidinti dydžio vyriški orumą pastaruoju metu tapo kremas padidinti narys. Platus asortimentas šias priemones suteikia galimybę pasirinkti, į bet kokį skonį ir piniginę. Enlargement vyksta dėl poveikio aktyvių komponentų įmasažavimas ant jo audinio. Pagal mechanizmas veiksmus jie skiriami:

  1. Kremas, skirtas padidinti varpos trumpą veiksmus. Poveikis trunka kelias valandas. Įdėti geriau, likus nedaug laiko iki lytinio akto. Optimalus variantas, kaip greitai padidinti narys;
  2. Kremas ilgai veiksmus. Poveikis pastebimas po kiek laiko po reguliaraus naudojimo. Gamintojai žada ilgą padidinti ilgio ir apimties lyties organų;
  3. Antrinį priemonė padidinti varpos. Tokį kremą naudoti kartu su pratimai, sinchroninio masažai ar kitais būdais padidinti varpos dydžio. Nepriklausomo taikyti tokio įmasažavimas neefektyvus;

Prieš taikant bet kokio kremo įtepimas ar tepalai penisplus būtinai perskaitykite instrukciją. Niežulys arba paraudimas, odos, į narėje gali būti alergijos išraiška. Tokiu atveju geriau atsisakyti taikyti šios priemonės. Pagrindinis trūkumas šio metodo, kaip padidinti varpą, yra didelės išlaidos. Kokybiškas grietinėlės arba tepalas sekso parduotuvės yra brangūs, o prašymas pigūs produktai yra ne tik neveiksminga, bet ir pavojinga sveikatai.

Vakuuminės siurblys

Padidinti varpos naudojant vakuuminį siurblio pakankamai paplitęs dienos. Šis prietaisas taip pat taikoma gydyti impotencija ir erekcijos disfunkcija. Vakuuminės siurblys penisplus yra ovalo plastikinis cilindras su siurblys norėdami biudžeto įvykdymo patvirtinimo oro. Enlargement vyksta taip:

  • Pirmiausia ant lyties organų spręsti pagalbinis grietinėlės;
  • Narys sudėkite į cilindras ir siurblys oras naudojant siurblį. Spaudimą galima kontroliuoti integruotu manometru;
  • Slėgiu, oro ertmės išsiplečia przepastny tel, ir sukuria papildomą kraujo pritekėjimą, dėl to padidėja ilgis ir apimtis varpos;

Trūkumas šios metodikos padidinti narys yra jos glaustumo. Procedūrą reikia atlikti prieš lytiškai įstatymą.

Naudoti plėstuvas

Dar viena priemonė, skirta padidinti varpos – tai naudoti plėstuvai. Mechanizmas jų poveikio yra atsparumas audinių tam tikrą svorį. Svoris gali svyruoti nuo 400 iki 1100 gramų. Didesnės apimties ir ilgio vyksta kaip kompensacinės organizmo reakcija į poveikį svorio. Plėstuvai penisplus susiję su ilgalaikiu metodus, jų poveikis išlieka ilgą laiką. Naudojant šių įrengimų taip pat galite pašalinti spindulys varpos. Tačiau norint pasiekti teigiamą rezultatą, reikia taikyti plėstuvas reguliariai ir gana ilgai. Pagal konfigūracijos elementai būna:

  • Plėstuvai su diržas;
  • Plėstuvai kilpa tipo;
  • Universalus plėstuvas;

Netinkamo taikymo plėstuvas penisplus gali sukelti trumpąjį ne kūne.

Operacija

Efektyviausias būdas, kaip realiai didinti narys – greitai intervencija. Ne kiekvienas vyras gali įveikti savo baimę prieš gydytojais, tačiau sprendžiant operaciją padidinti varpos galite gauti geras rezultatas. Visos veiklos trukdžių skirstomi į tris grupes:

  • Chirurgija padidinti ilgio varpos;
  • Chirurgija padidinti kiekį;

Operacija padidinti ilgio varpos atliekamas per apipjaustymas ligamentous aparato varpos. Tokiu atveju chirurgas naudoja Y-formos arba vertikalų pjūvį. Tokiu būdu varpos vyrai gali pridėti maždaug 4 cm. Po operacijos narys metu erekciją bus užtrukti daugiau nei horizontalią padėtį. Taip pat po chirurginės intervencijos gali tekti nešioti plėstuvas.

Padidinti storio narys chirurgijoje būdu yra plačiai panaudota metodas. Riebalų medžiaga paciento (dažniau iš šlaunie srityje) subcutaneously švirkščiamas į seksualinį narys. Taip pat taiko allotransplantata. Atrankos būdai daugeliu atvejų priklauso nuo finansinių galimybių vyrai, taip pat buvimo ar nebuvimo medicinos kontraindikacijos.

Didesnio mėlynai galite pamatyti vaizdo chirurgija padidinti narys internete.

Prieš jus taikyti bet kurį iš būdų, kaip padidinti varpos įsitikinkite, kad jis tikrai veiksmingas ir nepavojingas jūsų sveikatai.

Normalus matmenys

normalus matmenys narys
  • Į neaktyvus būsenos penis yra 5-10 cm, į stačias nuo 14 iki 16. Apimtis arba skersmuo maždaug 3-4 cm.
  • Tokios vertės optimalus, nes atitinka gylyje ir apimtį makšties.
  • Jei vertė savo orumą svyruoja šiose ribose, problema, greičiausiai, nerealu, turi psichologinių, o ne fiziologinės pobūdžio.
  • Nuokrypis nuo normos, mano ilgis narys mažiau aštuonių centimetrų galėtų erekciją iš suaugusiųjų. Normalus matmenys varpos, ar ne – tai priklauso nuo estetinių pageidavimų, prašymų seksualinės partneris.
  • Vertė narys neturi įtakos laipsnį patenkinti moterys metu artumą. Nuomonė, kad tik dideli išmatavimai gali patenkinti – mitas.

Tiesa ir mitologija

  1. Pagrindinis nesusipratimas – vertė pastoti organo įtakos "brutalumą". Taip pat klaidingas teiginys, kad, turint didelius išmatavimai, vyras automatiškai tampa puikus meilužis. Takto, dėmesys ir sugebėjimas – štai pagrindiniai požymiai macho.
  2. Priklausomybė dydžio falą nuo ausų, kojų ir nosies mes neturime vertinti. Tokios teorijos nesugeba jokios kritikos. Šių kūno dalių formuoja įtakoje įvairių veiksnių, todėl trukdžiai atmesti.
  3. Didelis svoris neturi įtakos dydis, tai taip pat mitas. Tiesiog pagal sluoksniu riebalų, apatinės pilvo vizualiai dingsta cm. Svarų neigiamai veikia į pačią galimybę lytinių santykių – gali kilti noras, erekciją, o ši bėda kur didelė.

Į spabest prie gimdymas ilgis įtakos šiek tiek mažiau nei pusę. Įrodymas, kad tai – perpildymo Kinijos.

  • Kas iš tiesų turi įtakos matmenys: paveldimumas, rasės priedus, darnios plėtros paauglystėje.
  • Sąvoka reglamentas – labai plati: tai, kad jis dėl kinijos ar Korėjiečių, kad Afrikos vyrai – netaisyklingas ir atvirkščiai.

Matavimas

Tai nuolatinei procedūra, rezultatas čia – sudėties kelių veiksnių:

  1. Matuoti reikia stačias narys.
  2. Cm juosta paspaudimų už šaknies kamieno pagal atgal iki viršutinio taško galvutės.
  3. Tris ilgio sukrauti iki, pasirodo vidutinis.
  4. Storis matuojamas trijose vietose: prie šaknų, į vidurį, iš kaklelio.
  5. Panašiai ilgis apskaičiuoti vidutinis rodiklis.
  6. Matavimo praleidžia tris kartus: ryte/ diena/ vakare. Vertė varpos kintamasis. Ji priklauso nuo kūno temperatūros ir aplinkos, kiek įspūdžių, psichologinės būsenos ir dar daug.

Jei sprendimas visam laikui, jūs tvirtai nusprendė padidinti narys namų sąlygomis, pradėti svarstyti metodus pridėti kiekius institucija.

padidinti narys

Keletas iš jų:

  • jelqing;
  • kompleksas Kegel;
  • chirurginis padidėjimas;
  • poveikis sinchroninio masažai;
  • pakaba krovinių ;
  • priėmimas vaistų;
  • plėstuvas;
  • siurblys vakuuminės;
  • gelis, purškimo, tepalas, kremas;
  • antgalis.

Rezultatas bus kompleksinis poveikis keliais metodais. Nereikia laukti padidinti narys akimirksniu. Čia svarbiausia atkaklumas, tvarkingumą, tada pastangos atneš vaisių.

Kaip padidinti narys namus?

Padidinti varpos namų sąlygomis daugelis vyrų suvokia skeptiškai. Toli gražu ne visi būdai, kaip dirba taip, kaip ir žada reklama. Pagrindinė užduotis – pasirinkti metodą, kuris nebus laiko švaistymas ir pinigų.

Kompleksas Kegel

Šie pratimai yra naudingi, tik apatinio dubens: apsaugo nuo vyriški patologiją, gerina lytinį gyvenimą, stiprina ir šiek tiek didina narys. Traukiniai gaktos-coccygeal raumenų (LMB).

Kaip jį rasti: metu šlapinimasis pabandykite sustabdyti jet, jūs jausite įtampą apačioje. Prisiminkite, koks raumenų įtempta – tai ir yra LMB.

Kaip daryti:

  • padermė raumenų per dieną 20 kartų tris sekundes, tada atsipalaiduoti. Palaipsniui padidinti iki 50 kartų.
  • kai jūs išmoksite suspausti LMB atskirai nuo kitų raumenis, didinti savo laiką suspaudimo iki 10 sekundžių, su ramybe 4 sekundes. Pradėti nuo 20 kartų per dieną, kad iki 50-70.

Tikrinimas LMB: įmaišykite sergiovanni narys arba padaryti jo šuolis. Kai jūs galite tai padaryti be didelės įtampos, reiškia, kad jūs pakankamai apmokyti raumenų.

Paremkite šią būseną, nėra mesti pratimai. Išlaikyti tonas pakabinkite ant stačias falą rankšluostį ir palaikykite šiek tiek laiko.

Jelqing

jelqing penisplus

Technika Jelqingir dėl kompleksinės lieknėjimo judesių dar vadinamas "melžimo". Vadovas poveikis jelqing patikrinimas, suteikia kai padorus rezultatai. Falą neturėtų būti visiškai stačias būklės. Putlus ne daugiau 60-75% visos darbo jėgos.

Pratimas 1

  • Prieš tiesioginė "melžimom" przepastny kūno reikia apšilti. Tai padidina jų elastingumą. Paprasčiausias būdas: šilumos druska, arba uodega į visos, supilkite į maišelis (galima kojinių), dėti į savo bus labai, iš visų pusių jį atšilimo.
  • Tada pasiekti nepilna erekciją, naudoti tepalą. Jūs pagrindo wrap kamieno pirštais, todėl tankus žiedas.
  • Labai lėtai perkelti žiedas prie vadovas, kaip būtų traukdami. Touch iki galvutės, nereikia.
  • Pradedame nuo 40 protjagivanija, palaipsniui didinant jų skaičių iki dviejų šimtų.

Pratimas 2

  • Šį pratimą penisplus į varpą presai visa delno. Wrap kamieno, compressible jo mažiausiai 10 sekundžių. Jei jis peržengia savo delną, galima prijungti prie proceso antrąją.
  • Kai suspaudimo vėlavimas pakaitomis į kairę, į dešinę, žemyn, aukštyn (seka nėra svarbus). Suspaudimas turi būti stiprus, bet neskausmingas, kad nebūtų pažeidžiami minkštieji audiniai.
  • Atsiliepimai žada pateikti 2 cm per mėnesį.

Masažas

Be prieaugio ilgio, padidinti apimtį, valstybės narės, plius masažo – teigiamą poveikį savo potencija.

Svarbiausia – tinkamai vykdyti technika. Sekti rekomendacijos neleidžia susižeisti, skatina daugiau sėkmę.

  • Prieš sinchroninio masažai reikia sušilti lytinis organas.
  • Nedidelį rankšluostį sudrėkinti šiltu vandeniu, jiems wrap varpą.
  • Palaukti keletą minučių, pakartokite procedūrą dar du kartus. Poveikis žymiai padidės po tokio suspausti. Sustiprinti kraujotaką, oda geriau tvirtinimo diržai būtų labai įtempti.

Yra įvairių būdų, kaip masažas. Vieni skatina stačias organas, kiti atsipalaidavęs.

Sustoti reikia ant kokios nors vienos technologijų ir atlikti jos sistemingai.

Pakaba krovinių

Padidinti varpos kabinti prie jo krovinių – traumos metodas. Jo esmė poveikį svorio ant stygų ir przepastny kūno. Tai veda prie tempimas, padidinti varpos ilgį. Storis negali būti keičiamos.

  • Prieš procedūrą pastoti organas sušilti sinchroninio masažai.
  • Tada prieš varžtais tvirtinamas juostos pagalba, kuriems nustatyti virvutę.
  • Sustabdytas mažas krovinys (yra video su šia sandaros).
  • Pirmosios diskusijos turėtų trukti ketvirtį valandos. Svoris be krovinio, procedūros trukmė palaipsniui didinti.
  • Varpos galvutė turi nutirpęs. Jei tai įvyko – sumažinti naštą.

Plėstuvas

Plėstuvas driekiasi falą, todėl audinio, atsikratyti nepatogu laidų ištraukimo, pradeda augti. Prietaisas suteikia ilgalaikį rezultatą, padidėjo matmenys tokie liks. Plėstuvas reikia naudoti keletą valandų kiekvieną dieną.

Būna vakuuminio vamzdelio aparato, kilpinės, juosmens. Kilpinės pigiau, bet ne toks patogus, kaip vakuuminiai arba juosmens.

Siurblys

Išoriškai primena siurblys. Yra naudojami, siekiant padidinti dydžio ir pagerinti potenciją. Gali padėti, jei stačias organas negali pasiekti norimą elastingumas natūraliai. Siurblys sukuria vakuumas, skatindamas kraujotaką, sustiprinti erekciją.

Kaip taikomas vakuuminės siurblys?

  1. Prieš naudojant narys reikia apdoroti kremu ir įdėti į cilindras, kuriems yra lazeris.
  2. Norėdami biudžeto įvykdymo patvirtinimo vakuume, oras iš cilindro hidroakumuliacinė, organas, pasirodo slėgiu.
  3. Sąskaita tvirta srauto kraujo, siurblys padidina apimtį ir vertę varpos (internete galima rasti vaizdo procesą). Slėgis viduje yra vakuumas reguliuojamas integruotu manometru.
  4. Ilgintuvas, kurį padeda pasiekti siurblys, yra laikino pobūdžio, todėl taikyti jos geriau tik prieš seksu. Daugelis vyrų naudoja jį, nes prie augimo dydžio plius poveikis baro erekciją.
  5. Parduodamas siurblys vaistinėse ar parduotuvėse artimų prekių.

Gelis, purškimo, tepalas, kremas

Kokia būtų forma vaistai nei išleidęs (kremas, purškimo), jų veiksmai būna 3 rūšių:

  1. Trumpalaikį (šiuo metu intymi aktą);
  2. Ilgalaikis (yra orientuotos į ilgalaikį rezultatą);
  3. Antrinį: poveikis yra, kai papildomose naudoti daugiau stiprių vaistų.

Grietinėlės arba tepalas su trumpalaikis veiksmas lengvai susidoroti su užduotimi. Pakankamai įtraukti į jų sudėtį stiprus atšilimo komponentas, galintis sukelti banga kraujo vyriški bus labai. Atsitiks laikinai padidinti varpos galvutės ir jį patį. Tepalas arba gelis negali be pagalbos masažo ar plėstuvas užtikrinti materialus rezultatas ilgam. Renkantis preparato ilgai veiksmus, netikiu teigiamos apžvalgos, pagal aprašą priemonės, nuotraukų ir video iš serijos "prieš ir po". Jei kalbėti apie pagalbinės poveikį, nors šios priemonės ir vaistai – tai, ką reikia.

Vitaminai

Naudojant vitaminų padidinti varpos vargu ar pavyks, bet sustiprinti savo potencija, pagerinti erekciją galėsite.

  • askorbinata rūgštis (C). Aktyvina įeina testosterono, gerina kraujotaką cavernous tel;
  • vitaminas B palaiko geros lygio seksualinę savo potencija;
  • vitaminas D dalyvauja testosterono sintezėje, stimuliuoja seksualinį troškimą;
  • Vitaminas E gerina kraujotaką lytinio organo;
  • Cinkas ir selenas tiesiogiai paveikti savo potencija. Paspartina darbą visą vyrų reprodukcijos sistemos.

Hormonai

  • Kai kurie vyrai mano: jei hormonas turi įtakos formavimas genitalijas metu dėl brendimo, pakankamai gerti jį švarioje, kaip ir augimas prasidės iš naujo. Tai visai ne taip.
  • Be to, hormoniniai vaistai yra pavojingi sveikatai. Geria juos tik nuorodos, jie gali atnešti daug nemalonių šalutinių poveikių.

Mieli vyrai, į plėtrą intymi organo įtakos tik testosteronas, pagaminti organizmo metu brendimo. Suaugusiesiems sintetiniai gormonoterapii vaistų gerti, nenaudinga ir pavojinga.

Mityba ir gyvenimo būdas

Daugelis nežino, ar nenori žinoti, kaip įtakos intymus aparatas vyrų gyvenimo būdą ir maisto elgesį.

Riebalų turtingas maistas, pneumatinė sėdynė, ant sofos žiūrėti televizoriaus, butelis alaus, vakare ir prieš du šimtus gramų brendžio savaitgaliais – štai receptas priemonės "kaip greitai tapti impotentas"

Jokio dydis čia nepadės. Savo potencija reikia išlaikyti erekciją skatinti. Norėdami tai padaryti, savo organizmą reikia treniruoti ir šerti naudingų produktų.

  • Gimnastika Kegel per dieną ne duos stagnacija intymi mysam ir kraujo.
  • Pasirodo, metu rūkyti varpos kraujagysles spazmiruyutsya ir jis sumažėja keletą milimetrų.
  • Lėtas putlus, trūksta noro – dažnai palydovai pagirios sindromas.
  • Ekstra svarų vizualiai paslepia cm, o jais pasinaudoti neduoda kabinti pilvo.
  • Rytinė įkrovimas, kurią sudaro pratimai išlaikyti potenciją, padeda palaikyti sportas formą, sužadina seksualines funkcijas.

Naudingi produktai

  • jūros gėrybės, žuvys;
  • sudėtyje yra baltymų: mėsa, kiaušiniai, pienas;
  • alyvuogių arba sezamų augalų aliejus;
  • riešutai;
  • vaisiai, daržovės, žalumynai;
  • imbieras bet kaip.

Operacija

operacija padidinti narys

Ne kiekvienas vyras išdrįstų padidinti varpos chirurgijoje keliu. Visus anksčiau aprašytus metodus blogesnis operacijos, tačiau kaina procedūras, todėl neprieinami daugeliui. Greitai intervencija, iš esmės, yra dviejų rūšių:

  1. Pridėti ilgio.
  2. Sustorėjimas.

Chirurgijoje būdu galima padidinti narys iki 4 žr. Operaciją daro pagal vietos anestezija klinikoje.

Antgalis padidinti narys

  • Antgalis gali pridėti jūsų bus labai ilgio, storio, sustiprinti erekciją. Yra atvira ar uždara. Norėdami ilgintuvo rinkitės uždarytą antgalį.
  • Medžiaga, iš kurios ji yra vykdoma, turi būti elastinga, lengvas. Silikonas arba lateksas geriau, nes pagal pojūčius primena odą.
  • Rungtynių tęsiasi straipsniui iki 10 žr. Mėgėjams tokio ilgio, šiek tiek, iš esmės, yra populiarus ilgintuvas 3-6 rasite Gali pratęsti lytinis aktas mažinant jautrumą galvutės.
  • Jei norite nustebinti savo partneris lovoje antgalis – puikus variantas (jei toks metodas jums įdomu, internete yra video taikymo su atsiliepimais).

Ką galvoja moterys

Moterys galvoja apie dydį narys, tikriausiai, tik vienu atveju: intymus aktas nėra perdavė jokių emocijų ar atnešė skausmas ir diskomfortas. Antrą rezultatą per daug orumą, pirmuoju atveju, dažnai, ne dydis institucija vaidina vaidmenį, o negalėjimo jo šeimininką. Taigi, vietoje bandymų, stiprinsime ilgį ar plotį, pasistenkite daugiau sužinoti apie moterų fiziologijos. Pabandykite skirtingos laikysenos, studijuok seksualinės technikos, apskritai, pagerinti, ir ponios galvoja tik apie jus.

Ką sako gydytojai

  1. Iš visų technikas padidinti gydytojai pripažįsta efektas, sukeltas vakuuminis siurblio. Pratimai Kegel taip pat priima materialus poveikis, bet ne pailgėti, o atkūrimo.
  2. Andrologists, į sexologist žiūri į problemą vertės požiūriu pašalinti patologiją. Mikrofonas, deformacijos – tada reikia gydyti. Visa kita – kompleksai ir nustatyti popcultural klaidingas suvokimas seksualumą.

Sveikas vyras, su gera potencija ir erekcija – štai etalonu.

01.07.2020